Занятия с профессиональным тренером

Индивидуальные занятия – это лучший выбор для достижения желаемого результата.
Персональный тренер поможет определить наиболее важные для Вас цели (снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение выносливости, набор мышечной массы).

Занятия включают:

• составление программы тренировок с учетом физиологических особенностей организма и подготовленности;
• выбор времени и вида тренировок;
• повышение мотивации;
• контроль за правильной техникой выполнения упражнений;
• консультации по питанию.

С персональным тренером Ваши тренировки будут комфортны и безопасны.