advantages Новые премиум тренажёры Всегда свежий воздух Нет очередей на тренажёры Комфортная раздевалка и тёплый душ

Фитнес клуб в Ростове

Вас всегда будут рады видеть наши тренера, которые помогут подобрать оптимальную нагрузку для тренеровок. Расписание занятий фитнес клуба можно посмотреть здесь.

Перед тем, как начать посещение фитнес клуба необходимо определиться с целью посещения, ведь тренажеров достаточно много, и не очевидно, что занимаясь на том или ином тренажере вы достигнете желаемого результата в минимально возможные сроки.

Мы в Инстаграме: 

Фитнес клуб на Северном Ростов-на-Дону - цены

Фитнес клубов в Ростове-на-Дону также большое количество, но именно у нас вы сможете заниматься под руководством профессиональных тренеров, которые при необходимости составят программу тренировок в тренажерном зале как для мужчин, так и для женщин.

Цена в спортклубе Ростова-на-Дону, как правило, по карману каждому, так как не предполагает занятий по индивидуальным программам.

Стоимость одного посещения составляет 150 рублей. Персональная тренировка с тренером составит 500 рублей. Наши цены довольно доступны, а качество предоставляемых услуг остается высоким, по этому выбрав наш спортивный клуб на Северном Вы сделаете правильный выбор!

Фитнес клубов в Ростове достаточно много и важно в этом многообразии найти именно тот, который подойдет вам по качеству, ценовой политике и будет находиться рядом с домом/работой.

Преимущества занятий спортом в нашем фитнес клубе на Северном в Ростове-на-Дону

Хотелось бы раскрыть преимущества, которые станут доступны при посещении именно нашего фитнес клуба. 
При занятиях спортом важно, чтобы мышцы не успевали остыть, нужно выполнять упражнения с определенными интервалами, при этом не всегда это представляется возможным, так посетителей зала может быть больше, чем тренажеров. Но только не у нас! В нашем комплексе нет очередей на тренажеры, это достаточно весомое преимущество, ведь тренировка не будет растянута, и в максимально сжатые сроки вы сможете выполнить достаточно большое количество подходов на разные группы мышц.

Современные тренажеры

фитнес ростов на дону

У нас вы сможете заниматься на новых тренажерах премиум класса, с помощью которых занятия становятся более увлекательными и продуктивными. Также вас приятно удивит их количество, ведь их у нас достаточно много, что не будет создавать очередей.

Комнаты для переодевания

тренажерный зал в ростове

Раздевалки в нашем клубе новые и всегда чистые, что предрасполагает к продуктивной тренировке.

Табата

В нашей программе присутствует табата тренировка, которая включает как упражнения для похудения и общего поддержания спортивной формы. Она представляет собой очень интенсивную тренировку с интервальной физической нагрузкой, между которыми десятисекундные перерывы. 

табата упражнения для похудения в Ростове на Дону

Преимущества табаты

Существует множество причин для того, чтобы отдать предпочтение именно занятиям тренировок табатой. Перечислим самые основные:
заметное увеличение тонуса мышц уже на шестой неделе занятий;
тренировка выносливости и мышц сердца;
не требует специальных спортивных снаряжений;
не требует специальной физической подготовки, поэтому подходит даже новичкам. 

Каланетик шейпинг

Данная тренировка включает как каланетику, так и шейпинг. Это позволяет задействовать большее количество мышечной массы. 
Каланетика представляет собой определенное количество упражнений, основой для которых выступает асана йога. Данный комплекс позволяет задействовать все части тела, требующие совершенствования. 

шейпинг в Ростове на Дону

Теперь следует разобраться что представляет собой шейпинг
Данный вид легкой гимнастики включает в себя ритмичные гимнастические упражнение, также важно придерживаться диеты, если вы хотите достичь эффективных результатов в достаточно короткие сроки.
В фитнес-клубах Ростова-на-Дону каланетик шейпинг уже успел занять место среди популярных и востребованных тренировок. Если вы хотите заняться спортом, то записывайтесь к нам на разовое посещение или приобретайте абонемент в наш фитнес клуб.

Услуги солярия

В наши дни загорелое тело выглядит привлекательнее, чем белая кожа. По этой причине солярий — это выгодное решение для тех, кто хочет иметь загорелую кожу не покупая билет на море. Цены на солярий в Ростове-на-Дону достаточно демократичны и доступны буквально каждой девушке. В «Пересвете» теперь стал доступным солярий на Северном, и вам не нужно будет ездить в Центр или другие части города для того, чтобы воспользоваться его услугами. 

студия загара ростов на дону

Йога для начинающих

В нашей программе есть занятия йогой, которые направлены на поддержание физического тонуса мышц. Занятия йогой в Ростове-на-Дону достаточно распространены, наиболее востребована в Ростове-на-Дону йога для похудения, так как она позволяет достичь не только духовного совершенства, но и корректировки физической формы.

йога для похудения живота в Ростове на Дону

Наш тренажерный зал на Северном в Ростове-на-Дону всегда открыт для активных и жизнерадостных людей любого возраста, которые хотят уделить внимание своему здоровью и телу. Программы максимально адаптированы под каждого, по этому наши тренеры всегда подскажут и дадут совет относительно выполнения упражнений.

Цены фитнес клубов Ростова-на-Дону могут существенно отличаться. На это факт влияет в первую очередь перечень оказываемых услуг, месторасположение (отдаленность от цента города) и конечно же качество оказываемых услуг.

У нас вы сможете посещать как групповые, так и индивидуальные занятия, включающие персональные упражнения под руководством тренера.

Наш тренажерный зал в Ростове-на-Дону без сомнения обладает самым современным дизайном, оборудован тренажёрами премиум-класса, отличной системой кондиционирования.

В Фитнес-клубе «Пересвет» работают высоко квалифицированные специалисты. Тренера помогут Вам подобрать правильную и оптимальную нагрузку, приобрести необходимую форму и конечно укрепить здоровье.

Будем рады видеть Вас в нашем фитнес клубе!

Телефоны
8 (863) 235-55-33
8 (863) 237-13-33
Адрес
ул. Королёва 5/3